Kalenderen 2019

April

D. 14. april kl. 09-12.00

Søndags Yoga Workshop

Tema: Qi Gong, Yoga Flows & Meditation – Yoga Workshop der inspirere din egenpraksis. Se mere her

Pris 375,-
Inkluderet er the, kaffe og lidt sødt som kan nydes ved søen.

Sted: Terapi i Skoven

D. 18. april SKÆRTORSDAG kl. 15.00-17.00

Påske Yin Yoga – dejlige afslappende yin timer.

Vi arbejder med Yin Yogaens principper og stillinger og masser af dybe åndedræt.  Mere info her

225,-

Sted: Studio Flow – The Essence of Yoga

Maj

D. 12. maj kl. 09.00-12.00

Søndags Yoga Workshop

Tema: Arme, skuldre og nakke afspænding.

Vi afslutter med meditation og savasana. 375,-

Inkluderet er the, kaffe og lidt sødt som kan nydes ved søen.

Sted: Terapi i Skoven

D. 22. maj

Ny yogasæson begynder ialt 6 uger. Tilmelding til de faste Yin Yoga klasser i Studio Flow – The Essence of Yoga.


Juni

D. 16. juni kl. 09.00-12.00

Søndags Yoga Workshop

Tema: Fødder, ben og balance, stabilitet og mentalt fokus.

Afsluttes med meditation og savasana.
375,-
Inkluderet er the, kaffe og lidt sødt som kan nydes ved søen

Sted: Terapi i Skoven


Juli

14. juli kl. 9-14.00

Sommer Hjerte Workshop.

Hjertet er i den kinesiske medicin knyttet til sommeren og relateret til kærlighed, mod og harmoni, der får vores relationer til at blomstre.

Disse timer guides du gennem:
Dejlige afslappende og styrkende øvelser for hjertet. Bagudbøjninger der åbner til brystet og blødgøre brystvævet. Se mere her

Sted: Terapi i Skoven


August

D. 5. august

Ny yogasæson begynder ialt 10 uger. Tilmelding til de faste Yin Yoga klasser i Studio Flow – The Essence of Yoga.

D. 11. august kl. 9-12.00

Søndags Yoga Workshop

Tema: Styrkelse af immunforsvaret og mental robusthed.

Afsluttes med meditation og savasana.
Pris 375,-
Inkluderet er the, kaffe og lidt sødt som kan nydes ved søen.

Sted: Terapi i Skoven


September

D. 8. september kl. 9-12.00

Søndags Yoga Workshop

Tema: Maven, fordøjelsen og groundig.

Afsluttes med meditation og savansa.
Pris 375,-
Inkluderet er the, kaffe og lidt sødt som kan nydes ved søen

Sted: Terapi i Skoven

 

D. 27-29. september – Yoga retreat på Samsø 

Tema: Afslappe kroppen for at afslappe sindet 

Mere informationer er på vej

Sted: Samsø Retreat

 


Oktober

D. 6. oktober kl. 9-12.00

Søndags Yoga Workshop

Tema:  Lungerne, åndedrættet og at give slip.

Afsluttes med meditation og savansana.

Pris 375,-
Inkluderet er the, kaffe og lidt sødt  som kan nydes ved søen

Sted: Terapi i Skoven


November

D. 10. november kl. 9-12.00

Søndags Yoga Workshop

Tema: Egenomsorg.

Vi afslutter med meditation og savasana.

Pris 375,-
Inkluderet er the, kaffe og lidt sødt  som kan nydes ved søen

Sted: Terapi i Skoven


December 

D. 8. december kl. 9-12.00

Søndags Yoga Workshop

Tema: hjertet,  glæde, taknemlighed. Vi afslutter med meditation og savasana.

Pris 375,-
Inkluderet er the, kaffe og lidt sødt som kan nydes ved søen

Sted: Terapi i Skoven