Giv dig selv et øjeblik til at fordøje oplevelser og udfordringer og genvinde følelsen af afslappethed, tolerance og nydelse.

Gennem asanas, stående stillingerne, balance og dybe åndedræt kommer vi i kontakt med os selv og kroppen.
Afsluttes med yinstillinger og siddende meditation.

Undervejes holdes en lille pause, hvor der kan nydes en kop the og lidt sødt.

Pris 375,-

Sted: Terapi i skoven