Ryggen trænger for de fleste af os ofte til ekstra kærkommen pleje og opmærksomhed.

I disse timer arbejder vi Yin yogaens lange dybe stræk og enkle restorative stillinger som supporter de øvre og nedre rygmuskler med at afslappes og en smidiggørelse af rygsøjlen.

Afsluttes med meditation og en god savansana.

Pris 250,-

Sted: Studio Flow, Svendborg