Yin Yoga

Yin Yogaens filosofi er at less is more…

Yin yoga handler om at give slip fysisk, emotionelt og mentalt.

Yin yogaens langsomme form indbyder dig til at ”Slow Down” og indlede en intim fornemmelse af det indre kropssprog, og træde et skridt bagved sindets tankestrømme, i samspil med en dybdegående afspænding af din krop gennem passive stillinger.

Se mere her

Yogaklasser 🍁

Mandag i Egense Forsamlingshus – start d. 17. oktober 

Kl. 17-18.30: Yin Yoga 

Kl. 19.00-20.30: ‘Sov Godt‘ Yin Yoga & Yoga Nidra 

Onsdag i Karma Studio, Odense – starter op d. 26. oktober 

Kl. 17-18.30: Yin Yoga 

Kl. 19.00-20.30: ‘Sov Godt‘ Yin Yoga & Yoga Nidra  

ForårsRetreat i VestSverige

D. 24.-26. oktober 2023
Tag med på 3 dages ForårsRetreat i den smukke Vestsvenske natur
– som handler om at føle sig godt, selvpleje, finde styrke og fred i din krop og dit sind gennem yogaens bevægelser, meditation og afslapning. Fri fra stress og jag, to-do lister og præstation. Ja, tag tid ud til at fylde op din kop!

Tofta Retreat er et vidunderligt og fredfyldt sted, som ligger nordvest for Gøteborg, og som sætter rammerne for vores Retreat.

Et sted som indbyder en hjemlig følelse, og man føler sig varmt velkommen. Se mere her