Kalender 2018


November

Lørdag den 24. November kl. 09.00-12.00 – OVERTEGNET

November dag med Yin Yoga og Restorative Yoga. Giv dig selv et november treat og ekstra omsorg.

Sted: Terapi i skoven, Morud.

 


December

Søndag den 9. december kl. 09-00-12.00 – OVERTEGNET

December Yoga Workshops – Restorative Yoga med fokus på hjertet, Giv dig selv et ekstra december treat.

Sted: Terapi i Skoven, Morud.

Torsdag den 27. december kl. 14.00-17.00 – OVERTEGNET

Candlelight Yoga i Studio Flow. Se mere her

Fredag den 28. december kl. 14.00-17.00 (1 plads tilbage)

Candlelight Yoga i Karma Studio. Se mere her

 


2019

Januar

Uge 1 2019

Ny yogasæson begynder onsdag d. 2. januar i Studio Flow  Svendborg.  Tilmeld dig nu ved at sende en mail til yoga@anneskov.dk

Lørdag den 5. januar kl. 15.00-17.00

Nytårs Hatha Yoga i Studio Flow, dynamiske solhilnser, balancestillinger og en meditation for et positivt sind. Se mere her

Søndag den 13. januar kl. 09.00-12.00

Januar Yoga Workshop -Qi Gong, Dynamisk yoga og meditation med fokus på at styrke fordøjelsen og detox af  kroppen.

Sted: Terapi i Skoven, Morud

 


Februar 

Lørdag den 9. februar kl. 14.00-17.00

Vinter Yoga workshop – Hatha flow Yoga og Yin Yoga  med fokus på lænderyg, bækken og hoftedelen. Afsluttes med Meditation og Savasana.

Sted: Studio Flow i Svendborg

Søndag den 10. februar kl. 09.00-12.00

Vinter Yoga Workshop – Hatha flow Yoga og Yin Yoga  med fokus på lænderyg, bækken og hoftedelen. Afsluttes med Meditation og Savasana.

Sted: Terapi i Skoven, Morud


Marts

Lørdag den 23. marts kl- 14.00-17.00

Forårs Yoga Workshop – Egenpraksis med fokus på yogaens stillinger, pranayama og meditation.

Sted: Studio Flow i Svendborg